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 新加坡媒體報導,久坐少動是導致糖尿病的重要原因,據英國科學家研究,若能每周跑個幾次「全速衝刺跑」,累積下來,即使20多秒的運動也有助預防糖尿病。

 今年年底台灣除了迎接世界級的花卉博覽會外,另一項重量級的活動就是台北馬拉松賽,各國好手將會齊聚一堂。除了能讓國人看到高水準的運動競技外,也希望民眾能共襄盛舉參與路跑的賽事,藉此培養適度運動的好習慣。

【桃園訊】2012年議長盃『騰越飛昇—桃園領航』路跑賽5日上午在桃園青埔棒球場前進行,共吸引近五千名選手報名

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